1. Egyéni önismereti alkalmak

Rajzok és firkák segítségével kísérlek az önismeretben, hogy láthatóvá váljanak az egyéni és családi mintáid. Több mint 100 esettanulmány alapján kidolgozott, rajztudást nem igénylő módszerrel dolgozom.

• Egyéni Önismereti Térkép folyamat: A családfa, a méhen belüli élmények, a születés és az életesemények összefüggéseinek feltárása a séma coaching és az integrál coaching segítségével (1 alkalom: 1 óra 30 perc).
• Egyéni alkotó foglalkozások: Komplex Művészetterápia eszköztárral, mese vagy más irodalmi szöveg alapján (1 alkalom: 1 óra 30 perc).
• Egyéni Konstelláció: Hellinger-féle egyéni család- és rendszerállítás (1 alkalom: 1 óra 30 perc).

2. Csoportos önismereti alkalmak

A részvételhez nincs szükség semmilyen előképzettségre vagy rajztudásra. Lépésről lépésre vezetlek végig az alkotófolyamatokon, és minden szükséges eszközt biztosítok számodra.

• Alkotóműhely csoportfoglalkozások: Egy adott téma mentén egyéni és közös alkotással dolgozunk az önismereten (egy- vagy többnapos alkalmak).
• Konstelláció és Alkotás csoportos önismeret: A Hellinger-féle család- és rendszerállítás, valamint az alkotófolyamatok kombinációja az önismeret támogatására.

3. Csapatépítő alkalmak

• Csapatépítés komplex művészetterápiával: Alkotófolyamatok, amelyek egyéni és csoportos alkotással járulnak hozzá a csapat egységéhez (mesék, irodalom, képek, hangok, zene bevonásával).
• Kreatív alkotó délutánok: Rövidebb lélegzetű alkalmak (3–4 óra) születésnapok vagy lánybúcsúk keretében, pontról pontra rajzokkal vagy egyedi témával.

4. Digitális, letölthető tartalmak

• Rajzolj velem pontról pontra: Rajzmeditációs csomagok és mintalapok.