Gyerekkorom óta lételemem az alkotás. Rajz, varrás, játék és a kreatív önkifejezés végigkísérte az életemet. Képzőművészként végeztem, évekig tanítottam művészeti iskolákban, majd szabadúszóként számos kreatív projektben dolgoztam itthon és külföldön egyaránt. Az önismeretem is az alkotáson keresztül mélyült el. A firkálás, az írás, a mese és különböző vizuális eszközök segítettek feldolgozni nehezebb életszakaszokat. Meghatározó élmény volt számomra, amikor…
Önismeret és művészetterápia 2.
Az önismeret és művészetterápia kapcsolatáról a korábbi bejegyzésben írtam a szakdolgozatom részleteinek felhasználásával. A folytatásban a Johari-ablak kvadránsáról írok. A művészetterápia egyénileg, és csoportban is remek önismereti és terápiás lehetőséget biztosít, ezért a csoportterápia és művészetterápia vizsgálata során kihagyhatatlan Yalom szemlélete. Ezzel zárom az elméleti bemutatást, hogy a következő bejegyzésekben Ken Wilber integrálszemléletét…
Önismeret és művészetterápia 1.
Ebben a bejegyzésben a szakdolgozatomból választottam részleteket, az önismeret fogalmi meghatározásához. Célom, hogy létrehozzak egy olyan szakirodalommal alátámasztott alapot, ami bemutatja mire építem az alokotóműhely foglalkozásokat. Folytatom majd ezt a sorozatot, hogy láthatóvá váljon hogyan kerül mindez a gyakorlatba pontról pontra, lépésről lépésre. Az önismeret fogalma Az önismeret napjainkban divatos fogalom, eredete Szókratészig nyúlik vissza,…
Művészetterápia és önismeret
A művészetterápia újkeletű fogalom. Öt évvel ezelőtt hallottam róla először. Azóta magával ragadott, és az életem meghatározója lett. Sokrétű, összetett, több síkon alkalmazható. A szakdolgozatomat a művészetterápia önismereti alkamazásából írtam. Ebből ragadtam ki pár részt a fogalom itthoni használatával kacsopatban, a megfelelő szakirodalomra hivatkozva. Későbbi bejegyzésben írok majd a szó ( művészetterápia – „Art…
VISSZATÉRTEM, avagy mi történt velem az elmúlt két évben
Az elmúlt időszakban kevés új tartalom jelent meg ezen a felületen. Ennek most már egyre inkább körvonalazódik az oka. Komplex művészetterápia képzésre járok, valamint Integál szemléletű csoportvezetés képzésre, az Intuitív Coaching mellett. Ez az a (rám jellemző hosszú, barokkos összetett) mondat, ami mögött az elmúlt két évem nagy részét lefedi. Sokat tanultam, és talán még…
A Mező liliomai, a Carpe diem, az Itt és most és a Halloween
Ha a Mező liliomai, a Carpe diem, az Itt és most valamint a Halloween karakter nevek lennének egy filmben, vajon mi lenne a film címe, és mi lenne a karakterek viszonya? Ki a hős, ki az áldozat, van-e megmentő? És hol játszódik a story? Mi az összefüggés közöttük? Ha nekem kellene a feltett kérdésekre válaszolni,…
Rajzelemzés és művészetterápia
Az elmúlt hetekben egy nagyobb borítékot hozott a postás. Nagy örömömre az oklevelem volt benne. Rajzelemző lettem.Többek között ez is az oka annak, hogy régóta nem jelent meg új blogbejegyzés. A sok tanulás mellett rengeteg dolog megváltozott körülöttem. Dönteni, lépni kellett. Sok új impulzus ért, és ahogy minden változik, én is változom. Az egyik a…
FARSANG
Újra itt a farsangi szezon! A hagyomány szerint vízkereszt és hamvazó szerda közötti időszakot öleli fel. Érdekes, mert a fejemben csak a februári időszakra korlátozódik a beöltözés és a bál szezonja. Te minek öltözöl az idén? Én nagyon szeretem a beöltözést, jelmezekbe bújást „alakoskodást”. Jó játék és tapasztalat más külsőt-belsőt felvenni, belebújni a bőrébe, kutatni…
24 segítség 2024-ben
Boldog kreativitással és minden jóval, békével teljes új évet kívánok kedves olvasó! Örülök, hogy itt vagy, és megoszthatom Veled a jókívánságok után mindazt a sok-sok rajzolni valót, amit 2024-ben tervezek pontról pontra, lépésről lépésre mutatva! Ha esetleg decemberben figyelted a bejegyzéseket, az adventi számolás során minden napra mutattam egy-egy segítséget, amivel a rajzolj velem foglalkozik….
Idézetek, avagy a művészek bölcsességei
Vannak művészek, bölcsek, szellemi vezetők, tanítók, akik akár egy lényegi esszenciális mondattal meg tudják fogalmazni azt, amit mi csak hosszan körül írva dadognánk el. Ők pedig csak olyan természetes egyszerűséggel a lényeget megragadva egy levegővétel rutinjával elmondják „a mindent”. Mi pedig megjegyezzük, lefényképezzük, képernyő háttérképet készítünk belőlük, hogy mindig a szemünk előtt legyen, el ne…